怎样选购牛奶?
品牌信誉：选择知名品牌的纯牛奶，因为知名品牌通常有更严格的质量控制和更好的生产工艺。可以通过查看品牌的官方网站、消费者评价、媒体报道等方式了解品牌的信誉。成分标签：仔细阅读产品的成分标签，确保购买的是100%纯牛奶，没有添加任何其他成分。
一定要看好标签：挑完包装定下种类，就要通过标签来判断牛奶的品质与“真假”了。我首先会看标签上的蛋白质含量——每100克牛奶中蛋白质大于等于9克才算是纯奶，否则就是“骗人”的乳饮料。另外，蛋白质含量越高的牛奶，品质也越好。
在选购纯牛奶时，一定要仔细查看配料表。正宗纯牛奶的配料表中只含有“生牛乳”。如果配料表中还含有添加剂、防腐剂等，那这种牛奶就不是真正的纯牛奶，其营养价值会相对较低。因此，如果想购买真正的纯牛奶，建议选择配料表中只含有生牛乳的产品。看蛋白质含量 优质纯牛奶的蛋白质含量通常在3g以上。
